'Glad Motion' mødes hver tirsdag fra kl. 09:30-11:00 og dyrker motion. Det finder sted i Hallen ved Sortebakken i Nørager. Motionen ledes af Sonja Larsen, og den er tilpasset de enkeltes formåen. Udover bevægelse, har Sonja fokus på hjernegymnastik. Det kan fx være mindre koreografier. 

Til slut er der afspænding / afslapning. Efter motionen drikker vi kaffe sammen. Det sociale samvær vægtes højt på holdet, og der er altid god stemning og pauser undervejs, hvor der er plads til grin og snak. Der snakkes og grines selvfølgelig også undervejs.

Hvis du har lyst til at være med, kontakt da Sonja Larsen på tlf.: 40350253