Motion og Samvær for Kræftramte er et åbent tilbud for borgere i de tre Himmerlandske kommuner.

Hver onsdag fra kl. 09:30-12:00 dyrker holdet let motion. Det finder sted i Salen inde i Kultur- og medborgerhuset Kig Ind i Nørager. Selve motionen varer en times tid. Motionen ledes af Sonja Larsen, og den er tilpasset de enkeltes formåen. Til slut er der afspænding / afslapning, og der afsluttes med kaffe og brød. 4 frivillige kaffedamer hjælper på skift med det praktiske. Indimellem synges der også. Det sociale samvær vægtes højt på holdet, og der er altid god stemning og pauser undervejs, hvor der er plads til grin og snak. Der snakkes og griners selvfølgelig også undervejs.